20 de outubro de 2011

TREINO 19-10-2011 QUARTA SÓ PARA OS GUERREIROS !!!

SACO DE PANCADA PARA TIRAR O STRESS . 
MUITA TÉCNICA, E MUITO SUOR, RSRSRSRSSR . 
ALONGANDO COM ORGANIZAÇÃO, SEMPRE. 
ALONGANDO, PERNAS. 
ALONGANDO E RELAXANDO, RSRSRSRSRS !!! 
ALONGAMENTO, DE OMBROS. 
ALUNOS , VOCES ESTÃO DE PARABÉNS !!! 
JOÃO GUILHERRME, PROFº THIAGO VIANNA, MARCOS VINICIUS.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Sugestões, dúvidas? Deixe aqui o seu recado!